First tummy time

醫生給的二週大嬰兒注意事項上面說，現在可以開始給寶寶tummy time了，也就是讓他們趴在地上，練習脖子用力。之前實驗室同仁在baby shower的時候有送我們Baby Einstein的Activity gym，我就把他拿出來給Chloe練習囉。








這次剛好是在吃奶前，所以他肚子餓了一直哭就不太能專心玩，之後在吃飽後一個小時左右還沒餓的時候讓他玩，看起來就開心多了，頭還有抬起來一兩次呢，真可愛！




另外，他基本上不太哭，尿布滿出來也依然泰若自然，只有肚子餓的時候會唉唉叫，但是他的叫聲都很像在用力那樣，至於在用什麼力，真的看不太懂呢。

生產感想--Methodist Hospital

我還蠻慶幸自己找了一個好醫生以及一家好醫院生小孩的。



從懷孕開始我就一直上網蒐集很多資訊，從懷孕要注意的事項、生小孩的過程跟經歷、做月子還有產後復原的情況到新生兒的照顧等等。看了許多人的經驗，我覺得懷孕應該是最簡單的一部份，基本上就是要吃的健康，注意身體發出的各種警訊，然後要做胎教。從小孩生出來以後就真的是一堆變因，不但要照顧自己還要照顧寶寶，越來越複雜了。



這篇是想要講講我對生產這部分的心得。



我對我的醫生跟生產的醫院都超級的滿意！從產檢開始，因為我都沒什麼特殊的症狀，也不害喜，醫生都一直叫我不要擔心，告訴我很多症狀都是正常的，不需要想太多。這對第一次懷孕的我很有穩定心情的效果，像我問她需不需要先去參觀醫院？待產包要準備什麼？他的回答是：都可以啊，你知道，反正醫院就是那樣，也沒什麼特別的，但是要去看看也不是不可以。待產包啊，就放你要穿的衣服跟證件吧，要是有漏帶的，再請老公回家拿就好啦，別緊張。其實聽他這麼說我還是會有點小擔心，但事實證明真的如他所說，一切都不用太過擔心。我的醫生也不會給太多的意見，像我七早八早就開了幾公分，他也不會要我去催生或怎樣的，我懷疑有陣痛去找他的那天，他也是說，今天可以生了，你要生嗎？我們說好他才送我們去病房的。



Methodist的病房都是單人房，而且都是LDR多功能病房，從待產(Labor)、生產(Delivery)到復原(Recovery)都是同一張床，所以進了醫院換好衣服之後我只要躺在床上，醫護人員會負責所有其他的事情。很多孕婦都會擔心灌不灌腸、剃不剃毛、壓不壓肚子、剪不剪會陰，這些問題我從來沒跟醫生討論過，結果醫生跟醫院的作法卻都完全符合我的期待！我不知道是不是美國醫生普遍崇尚較自然的生產方式，但是以上說的這些都沒有發生在我身上，沒有灌腸、沒有剃毛、沒有被壓肚子（聽說超痛），也沒有被剪會陰，當然還是有一些撕裂傷，但醫生說不是很嚴重，我的傷口也差不多一個多禮拜就復原了。我在想如果寶寶必須被壓肚子才生得出來，那會陰的肌肉一定還沒有擴展足夠，產婦需要被剪會陰也是應該的吧。



其實我並不反對灌腸、剃毛、剪會陰（我也不希望寶寶跟大便一起生出來，只是我很好運的在陣痛一開始就把大便都拉光了），只是我比較同意「識情況而定」的處理方法，有的寶寶真的頭太大，怎麼擠都擠不出來的時候，剪了會陰應該會減少寶寶缺氧跟難產的機率吧（這是我猜的啦，不知道對不對）。



生產之後需要的所有衛生用品醫院都有提供，產褥墊、沖洗瓶、很大的衛生棉、具有冰敷功能的衛生棉、免洗褲、陰部止痛劑還有一種敷料，如果傷口會痛也可以請護士給你止痛藥，醫生會先開藥方讓你需要的時候可以拿藥。醫院提供的食物也很好吃，護士三不五時就來幫我換冰水。



照顧嬰兒這方面，醫院也是給產婦很大的彈性空間，生完之後有一個護士來教我餵母乳的注意事項，然後我們可以自己選擇24小時母嬰同室，也可以隨時把寶寶送回nursery，請護士照顧，要餵母奶或formula也是自己決定，要formula他們會幫你餵，要餵母奶他們會在寶寶哭餓的時候推來給你餵。嬰兒需要的各項物品他們都會提供，尿布一包、洗髮精沐浴乳一罐、洗澡小盆子一個、小刷子一個、formula小罐很多罐還有贈品一大罐，出院的時候寶寶也是穿醫院的小衣服、戴醫院的小帽子跟包醫院的包巾回來的。所以待產包真的完全不需要放嬰兒的東西呢。



要回家的時候，他們有請一位先生推著很大的輪椅（可以把所有行李放上去）送我到醫院門口，還有一位護士小姐隨行來看安全座椅裝置有沒有問題，真的是從頭到尾都很貼心喔。



總而言之我很滿意這次生產的過程，多虧了醫生護士細心的照顧囉。

做月子啊

老實說做月子還蠻無聊的，對我來說。



每天的生活就是餵奶、換尿布、吃東西或睡覺，雖然不是很累，但是覺得有點單調乏味。我算很幸運啦，媽媽準備所有的食物，妹妹會做很多雜事，例如洗衣服啊、吸地啊、消毒奶瓶啊、幫我打麵團、幫我按摩，等等之類的，所以我不用忙東忙西，只要好好的餵奶即可。在照顧寶寶的時候當然是很開心，看她吃飽喝足了也很有成就感，但是有時會想出去走走，有時也會想回實驗室做實驗。這幾天當中我有出門一兩次買東西，雖然時間不長，但心裡也是會掛念著寶寶，擔心她是不是已經想要喝奶了。這種又想出門，又想跟寶寶在一起的矛盾的心情，還真是複雜啊！



妹妹有帶韓劇來看，我因為看了一集，也閒來無事，兩三天就把「謝謝」看完了，這可是我第一部韓劇呢！我平常很排斥看韓劇的。然後前兩天還看了交響情人夢，明天應該會再來看別的，哈哈。



這幾天天氣變很冷，寶寶似乎有點鼻塞，不過今天好像好多了，明天要去醫院打預防針喔，希望一切正常。



寶寶喝奶抓我的衣服。





打哈欠





睜一隻眼閉一隻眼。





現在臉有點變了，跟出生不太一樣。

包子&鮮奶高鈣土司

跟妹妹一起做的包子，這次的花紋有比較清楚囉。



鮮奶高鈣土司，配方來自於這裡





妹妹在這裡很好，因為他都會跟我一起做點心過生活，因為我現在還不方便一直站著，所以妹妹都會幫我把材料秤好，放入麵包機去打麵團，我只要去看麵團的狀況還有做最後的整型，於是做麵包還蠻輕鬆的。



他來了之後我們做了兩次包子，第一次還沒蒸熟我就把一籠包子倒扣，結果包子都變形，這次成功許多，只是妹妹包的技術還有待加強！



左邊是我包的，右邊是她包的。



但其實也無所謂啦，吃起來都是一樣的！



今天打了一份鮮奶高鈣土司的麵團，雖然麵團還是有點黏，但烤起來卻挺像個樣子的。感謝紫玲從台灣帶了12兩土司模給我，這次就是用土司模做的喔，只是我最後發酵發的不夠久，最後麵包沒有長超過土司蓋，有點可惜。然後我沒有cooling rack，用這個小小的架子，放涼後麵包有點變形，嗚嗚。而且看得出來桿捲的很不漂亮，要再多練習才行！





另一面好看一滴滴。





明天早餐就有土司吃囉！

幸福

到今天肚臍都還沒有掉。



今天是感恩節，也是我們跟Chloe一起迎接的第一個節日，更特別的是媽媽妹妹也在這裡，還有阿甘。真是感謝神讓我們又平安的度過這一年，而且有滿滿的收穫。



我有點意外，雖然他之前都很不期待寶寶的來臨，但生了寶寶之後，涵涵展現極大的體貼及細心在照顧我們兩個，大家交代他不能讓我做的事情，他都很認真的在遵守！



今天他們吃完感恩節晚餐之後就出發去San Marcos體驗Black Friday Sale，然後明天要去逛San Antonio，我突然發現涵涵是我多大的支柱，即使只要離開一天，都讓我很捨不得呢。



在被呵護的瞬間，就是最幸福的時刻。











寶寶換尿布

My hands

他非常愛把手放在臉旁邊做很多動作，也常常把兩手高舉揮來揮去的，非常好笑。













他還喜歡吃食指。





影片









頭髮好像有自然捲耶，這幾天慢慢發現他的頭髮QQ的，希望以後不會變成米粉妹才好。



Chloe的哭聲很特別喔，跟一般寶寶不太一樣，而且key有點低，但是哭聲超宏亮，沒哭幾次都已經喉嚨沙啞了，每次聽他哭都有點捨不得，因為沙啞的緣故，好像哭超久了還是怎樣被虐待。影片只有一開始有唉了幾聲，後來就不哭了。

daddy、Chloe & paper

放涵涵的露點照他可能會打我。





昨天辛苦的經過漲奶這個階段，自己想要擠也擠不出來，偏偏Chloe只喜歡某一邊的奶，另一邊不太肯吸，搞的我一邊奶很痛。不過經過一整天的努力終於解脫啦，看起來已經慢慢的可以讓他喝八分飽了。



媽媽跟妹妹昨天下午到，妹妹說我們Chloe本人比照片好看，我也覺得他很不上相，真不知道為什麼。之前他兩隻眼睛都不太打開，涵涵說，搞不好其實已經打開了，就這麼大！這幾天睜眼的時間多一點了，雖然好像還是不太大，希望只是眼皮水腫，之後會好一點（其實是我的願望啦，我們兩個眼睛都這麼小，我看是很難，唉）。



他的手部表情超多的，常常纏繞在自己臉旁邊，非常好笑。









希望過幾天他能夠上相一點，哈哈。