目前買好的布尿布集合。
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美國有許多網站都是專門針對布尿布在做討論的，youtube上面也有很多人熱心的分享cloth diaper 101，就是布尿布入門所需要知道的所有資訊，對我來說幫助蠻大的，所以我就來做個心得分享吧。
為什麼使用布尿布?
老實說對我而言最大的動力是省錢，一個小寶寶需要幾件布尿布呢?如果你是隔天洗的話，大約需要20-24件，因為新生兒大約一天換10次尿布，如果你想要堆更多天再洗，那就自己斟酌多買幾件，布尿布的價格也是有貴有便宜，取個中間值一件$15美金好了，24件需要$360美金，再加上一些天然洗衣精還有水費電費，這就是你所需要的全部開銷，我想一年下來應該不到$500美金吧。
如果用拋棄式的尿布，尿布價差也不小，用一件$0.25元來算好了，一年365天一天算8件約要$730美金，大部分的小孩包尿布會包到2-3歲，雖然之後會一天需要的尿布會越來越少，但我想總共花在拋棄式尿布上的花費應該有超過$1500美金。
第二個原因當然就是說環保，拋棄式尿布的材質是不可分解的，布尿布比較環保當然不用多說，也許多浪費了比較多水跟電，但許多報告都指出總體上來說，布尿布還是遠遠得比拋棄式尿布環保!
布尿布種類
其實我小時候也只包過布尿布，我媽說家裡只有妹妹有用過紙尿布，以前的年代拋棄式尿布貴也不容易取得，所以我是看過布尿布的。第一胎的時候沒有想要用布尿布就是因為覺得好麻煩，加上我媽說用布尿布如果不勤換的話更容易紅屁股，因為沒有防水的效果，嚇得新手媽媽連研究都沒研究就放棄了。現在才發現其實布尿布已經被設計的相當人性化，即使懶人如我可能都不會太麻煩喔。現在的布尿布大致分為四種：
1. Prefolds & Covers
這種就是我小時候用的吧，你需要一個防水的尿布兜(diaper cover or wrap)，通常是PUL材質，裡面再加上吸水的尿布(prefold)，尿布買來就是一張大長方形，有幾種不同折法，最簡單就是折成長方形，包在屁股上面，然後以前是用別針固定，現在則有snappies可以取代，不會被刺到又很方便。
Snappies長這樣，扣住就好了。
這種尿布的好處是似乎是最便宜的選擇，而且如果外面的wrap沒髒的話就不用每次換，prefold洗完打開曬也很快就乾了。壞處當然就是比較麻煩，畢竟你還要自己折尿布，對於不熟悉的人來說會覺得不知道該怎麼包。
2. Fitteds & Covers
基本上跟第一種一樣，只是他把prefold做成像是拋棄式尿布的形狀，所以就跟包尿布一樣包起來就好，不需要另外用別針或snappies，只是一樣要再加上外面的防水層。
外面的cover除了有一般PUL材質之外，也可以選擇羊毛的，據說比較透氣也不需要常常洗，適合晚上使用，不過價格也比較貴。
3. Pocket Diapers
第三種是口袋型的尿布，基本上就是把前面那種diaper cover改良變成中間有一個洞，你可以把尿布(insert or soaker)塞進去，外層還是防水材質，但內層接觸屁股的那面就是吸水的，有些會牌子會用polyester材質，所以比較不回滲。
這種類型的尿布好處就是如果你洗完尿布後把吸水層先放進去了，之後的使用就跟一般拋棄式尿布沒有兩樣，因為可以分開洗，所以也不至於太難乾，(雖然比起前兩種還是比較難乾一點!)網路上的人說壞處是比起前兩種價格比較貴，而且有時候比較不容易洗的非常乾淨。還有因為外層內裡每次都要洗，所以使用年限會下降一點。
4. All-in-ones
最後這種就是一體成形版，簡單的來說就是把insert跟cover縫在一起，除了可以重複使用之外，跟一般拋棄式尿布一模一樣。
好處是使用上最簡單，壞處是比較貴，而且洗的時候因為都縫在一起比較難乾。不過現在也有比較改進的，只有把insert的部份縫死，可能會乾快一點點。
其實很多牌子也做了一些變化，另外取名成all-in-two或是all-in-three，也有把pocket做成兩邊都有開口的，或是在insert上面做了扣子可以一次墊兩條當成夜用的等等，但是基本上就是這幾種分類。
另外可以說的第五種尿布叫做hybrid，顧名思義就是外層是可以重複使用的cover，內層是拋棄式的insert，有一個牌子g-diaper有出可以沖到馬桶裡的拋棄式內層，可是我覺得有點麻煩，因為要把他撕開，還要在馬桶裡先把尿布先用棒子攪一攪才能沖掉。當然你也可以直接丟垃圾桶啦!
這兩個網站也都寫的很清楚簡單，可以參考看看!
http://simplemom.net/4-cloth-diapering-choices-defined/
http://www.earthycrunchymama.com/2011/11/styles-of-cloth-diapers-2/
尿布尺寸
有些牌子還是有根據不同年齡的小孩出不同尺寸的cover和insert，但是也很多牌子出了one-size的布尿布，利用扣子(snap)來調整尿布的大小，壞處是小時候用會覺得尿布好大一包，但好處是你不需要隨著小孩長大而添購新的布尿布。
看這些照片可以發現布尿布有兩種固定法，一種是魔鬼氈(velcro)，一種是snap(中文要怎麼說?)，魔鬼氈的好處是腰圍可以微調的很精細，壞處是洗的時候要把他黏回去以免洗的時候勾到其他尿布會壞掉。
布尿布材質
內裡吸水的部份大致有三種材質，棉(cotton)，麻(hemp)跟竹子(bamboo)。吸水力是竹子大於麻大於棉，環保程度是同樣的排行，因為這三種植物生長所需的農藥不同。當然價錢也是同比例增加囉。另外還有microfiber的材質，好處是他吸水力強，而且比其他天然材質在接觸皮膚的時候更能保持乾燥，晾的時候比較快乾，價錢也比較便宜；壞處是他畢竟是人造材質，然後因為吸水力強所以容易讓細菌住在裡面所以比較臭，不過這是用洗滌的方法可以解決的。
大部分的布尿布使用者都會自己摸索出最適合的排列組合，例如晚上就用一層microfiber加上一層bamboo(甚至三層)，白天可能用一層hemp或是cotton就夠了等等，每個小孩也不太一樣，不同牌子即使是同一種材質也會有不同的效果，所以就是用看別人的使用心得加上自己的經驗法則來決定囉。
布尿布配件
最後講一下布尿布需要的配件。
1. 尿布內襯(cloth diaper liners)
通常是可以直接沖馬桶的材質，用了這個的好處是如果寶寶大便的時候，你可以直接把大便跟liner一起沖到馬桶裡面，這樣你的尿布就不會太髒，也不用用水沖個半天。
2. Cloth diaper sprayer
對台灣人來說可能不難懂，有點像免治馬桶的克難版，就是從馬桶旁的水管接個水龍頭出來，這樣有大便的時候可以把尿布上的大便沖到馬桶。我也是在看這些資料的時候才知道其實美國的規定是大便不能丟到垃圾桶裡面，因為怕有細菌會污染垃圾掩埋場，正確的處理方式是即使你用拋棄式尿布也要把大便沖到馬桶裡，不能包在尿布裡當垃圾丟掉，但我沒有認識任何人是這樣在遵守的:p。
3. Diaper wet bag / Diaper Pail
有些人是出門的話還是直接用拋棄式尿布，但如果你還是想用布尿布，那你就需要一個防水袋(wet bag)裝用過的布尿布，功能就是需要防漏防臭。
除此之外家裡也需要一個尿布桶。其實一般用拋棄式尿布的家庭也需要尿布桶，只是拋棄式的尿布桶的設計是不用再拿把尿布出來，像是diaper genie那種，通常是塑膠袋在裡面，滿了就綁好拿去丟掉，這種不適合布尿布使用。布尿布需要的尿布桶得要能再拿出來洗，跟wet bag一樣，要防水防漏防臭，而diaper pail的用途就像是尿布桶裡的垃圾袋，平常拿來裝髒尿布，要洗的時候打開後就可以整個連同diaper pail丟進洗衣機洗，現在更有一些是不需要外面那個桶子，而是設計成有掛勾，就可以吊在門把上，或是鈎在你的尿布檯旁邊，就更方便囉!
4. Cloth wipes
基本上跟布尿布有關的基本產品就是前面三項，要加上最後一項cloth wipes也可以，因為很多人想說都要洗尿布了，有差多洗手帕嗎?現在大多數人是用拋棄式的wipes，如果用布尿布就不如用cloth wipes吧，網路上有自製cloth wipe solution的配方，基本上是水加上椰子油還有你喜歡的精油，或是喜歡加一點乳液也可以，當然也有現成可以買的配方。你可以先把wipe泡濕，裝在塑膠盒或wipe warmer裡，你也可以就讓他保持乾燥，等到要用的時候再用spray bottle把他噴濕，或是去水龍頭底下弄濕。好處是通常換一次尿布只需要一條wipe，當然也是更環保!用完之後就跟用過的尿布一起處理，放進去wet bag或diaper pail裡面。
至於布尿布的洗滌跟保養其實很簡單，不要用任何有酵素或其他化學添加物的洗潔精，因為會影響尿布的吸水力，我看到有人用soap nut也就是無患果洗，也有很多布尿布專用的洗潔精可以買，不用太擔心。如果怕尿布沒洗之前太臭，也有防細菌生長的清潔劑可以噴在剛換下來的尿布上。
大致上就是這樣啦，用布尿布還有一個附加的好處是花色很多很可愛，cloth wipe也是，用起來心情應該會蠻好的。我的選擇是幾乎全部買one size pocket diaper，有幾件pocket diaper是小號的，想說嬰兒時期需要比較多件，之後長大了就只用剩下的one size應該可以吧。不過因為寶寶還沒生出來還沒有開始使用，等到開始用了之後也許會有其他的心得吧!現在要克服的一點就是希望之後要找的保母願意一起使用布尿布，其實我都折好給他的話應該沒有很麻煩吧?!
1 則留言:
寄兩打回來給我...哥
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