辛辣以及冰的食物真的不好嗎？

我看書上跟網站上都建議孕婦不要吃冰的東西，以免造成小孩過敏，辛辣的東西也不好，好像是因為太過刺激，容易流產之類的。可是現在天氣這麼熱，不喝冰的根本就是不可能；雖然我沒有到食慾不振的地步，但是極度的想要吃辣跟口味重的食物耶，這樣吃下去是不是真的很不好啊？



有人告訴我說小孩子在長什麼就要吃什麼，例如長頭髮的時候就多吃一點核桃讓小孩頭髮黑，但是我都找不到確切的食譜，有點擔心我隨便亂吃，到時候小孩不健康就很頭大。



對了，前幾天聽說我們的學生保險改成新的制度之後，要自付10%的醫藥費，包含每次的超音波，據說所有的花費到小孩出生為止，大約是三千美金，真是令人傻眼！只能說我們的保險真的很爛，但想想，總比回台灣生，加上機票錢等等的划算方便吧。sign...