body fat

在床邊快掉下來的小晞說"喔"。





前幾天我們去朋友家量了體脂肪，我的體重還是很重，但是體脂肪量了三次，分別是20%、24%跟23%，有沒有這麼少脂肪啊！我摸著自己的肚子，覺得體脂機應該是壞掉了，結果派涵涵去秤，喔喔，居然是23%呢！之後還有找別人測試，我想機器應該沒壞掉，這個數據是真實的。



我想這就是為何我減肥很難減的原因吧，因為我都是實胖！是肉不是油，涵涵減肥就很快，因為肚子那一圈跟內臟都是油包裹著，嘖嘖，真是太可怕啦！



生產後到現在還有最後的3-5磅減不下來，不過我想繼續餵母奶應該還可以再減一些吧。最近上網看討論，看到很多用餵母奶減肥很有成果的媽媽，讓我信心大增，據說有一集desperate housewives是說，一個媽媽餵母奶到五歲，有一天她的小孩發現巧克力牛奶很好喝，不再願意喝媽媽的奶，結果媽媽非常的傷心，因為一直以來她都是靠餵母奶維持身材，也是因為這樣才能大吃大喝。不知道我到底可以餵多久呢？小晞寶寶，快把媽媽的肥油都喝下去吧！



不過我有發現現在的食量真的有比懷孕之前大喔，以前吃比較少就可以飽了，現在都要吃很多，那真的等到斷奶的時候，我不就會爆肥？糟糕糟糕。



喔，對了，那天順便幫小晞量體重，她只有8.2公斤耶，好久都沒增加體重囉，人家大福都快要十公斤了說，小晞加油！